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A presença é o maior presente que podes dar ao teu filho

O Ser Mãe Presente é um ecossistema para mães e pais que querem criar os filhos longe dos ecrãs — com ferramentas práticas, comunidade e aprendizagem.

Começa grátis, sem cartão
Funciona no telemóvel
Conteúdo adaptado por idade

Os nossos programas

Um ecossistema completo

Começa com o programa principal e expande à tua medida.

Programa principal

Crescer Sem Ecrãs

Atividades práticas, rotinas estruturadas e conteúdo de desenvolvimento infantil — organizado por idade, para usar hoje sem stress.

  • Filtra por faixa etária (0-5 anos)
  • Rotinas de manhã, sono e refeições
  • Artigos de especialistas selecionados para ti
Saber mais
Em breve

Comunidade

Um espaço partilhado e seguro para mães e pais que querem crescer juntos — com apoio real, sem julgamentos.

  • Grupos por faixa etária
  • Trocas de experiências
  • Suporte de pais presentes
Saber mais
Em breve

Aulas e Guias

Guias aprofundados e aulas gravadas da co-fundadora para cada fase do crescimento — compra única, acesso permanente.

  • Guia de Rotinas Sem Ecrãs
  • 30 Dias de Atividades Sensoriais
  • Introdução Alimentar Consciente
Saber mais

Faz parte do ecossistema

Começa com o programa gratuito, cresce para a comunidade e aprofunda com os guias — ao teu ritmo, sem pressão.

A nossa missão

O dia a dia das nossas famílias

Histórias reais que inspiraram a criação deste projeto. Pais e mães focados no que realmente importa: tempo de qualidade. Não perfeitos, só presentes.

Crescer Sem Ecrãs

Imagina olhar para o teu filho e saber exatamente o que fazer sem ter de ligar a televisão. Abrir a app, ver a sugestão do dia e, em 5 minutos, estarem os dois a brincar no chão. Simples assim — e com zero stress.

O foco das nossas atividades

Ideias práticas para o dia a dia das famílias

Comunidade

Parentalidade não tem de ser solidão. Criámos este espaço para perceberes que não estás sozinha. Um lugar para partilhar os mesmos medos e as mesmas dúvidas, com conversas honestas, sem filtros e sem julgamentos.

O espírito da comunidade

Apoio mútuo entre pais e mães

Aulas e Guias

Desenvolvemos guias de rotinas pensados para funcionar mesmo nos dias mais difíceis (sim, mesmo com gémeos ou rotinas caóticas). Estruturas flexíveis que podes ler e reler sempre que precisares de um norte.

A nossa promessa

Conteúdo prático e direto ao assunto

Preços simples

Começa grátis. Cresce connosco.

Sem truques. Sem cartão de crédito para começar.

Gratuito

€0 / sempre

Sem cartão de crédito

  • Incluído: 10 atividades iniciais baseadas no perfil do teu pequeno
  • Incluído: 5 rotinas de exemplo por faixa etária
  • Incluído: 5 artigos recomendados para ler
  • Incluído: Marcar como favorito
  • Incluído: Histórico de atividades concluídas
  • Não incluído: Acesso ilimitado
  • Não incluído: Info produto (compra separada)
  • Não incluído: Acesso à comunidade
⭐ Mais popular

Premium

€4.99 / mês

ou €39.99 / ano (poupas 48%)

  • Incluído: Acesso ilimitado a todas as atividades
  • Incluído: Acesso completo a todas as rotinas
  • Incluído: Acesso ilimitado a todos os artigos
  • Incluído: Favoritos e histórico sem restrições
  • Incluído: Acesso total à comunidade de pais
  • Não incluído: Infoprodutos completos (compra separada)

Cancela quando quiseres. Sem compromisso.

Compra separada

Info Produto

€49.99

pagamento único

  • Incluído: Curso completo de maternidade
  • Incluído: Acesso vitalício ao conteúdo
  • Incluído: Materiais de apoio descarregáveis
  • Incluído: Atualizações incluídas
  • Não incluído: Não incluído no plano Premium

Compra única. Sem mensalidade.

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Uma ideia prática por semana, direto para ti

Todas as semanas enviamos uma atividade, uma dica de rotina ou um artigo de desenvolvimento — para usares ainda hoje com o teu filho.

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